半入浴で新陳代謝をよくする

シミを消すのに、半入浴が効果があります。

半入浴をすることで、新陳代謝が活発になり、
ターンオーバーのリズムが正常になるそうです。
シミだけでなく、体の新陳代謝がよくなるので
健康にもいいそうですよ。

自宅では、37－38度くらいの温度に
心臓から下20分以上ゆっくり浸かってください
ちょっとぬるめなので、のぼせないですよ。

毛穴も開いて、肌もつるつるになり
お風呂から上がった後の、スキンケアは
肌に浸透しやすくなっています。